Tenir cura de la salut pròpia és imprescindible per al nostre benestar. Permetre’ns temps per a la calma, fer aquelles aficions que ens agraden o demanar ajuda quan ho necessitem són formes de donar-nos el protagonisme que ens mereixem. Tot i això, aconseguir-ho no sempre és fàcil i el personal sanitari és un col·lectiu especialment vulnerable en aquest sentit.
L’ansietat, la depressió, l’estrès, el cansament o l’insomni afecten de manera destacada els que vetllen per la nostra salut des dels centres sanitaris. Per això, volem posar-los al centre i aquesta iniciativa va dirigida específicament al personal sanitari.
A la tertúlia online “Autocura per a professionals de la salut” s’abordaran els principals problemes de salut derivats del context laboral, pautes preventives, símptomes d’alerta, profunditzant en recomanacions davant de problemes de salut físics o emocionals derivats de l’entorn laboral.
Qui formarà part d’aquesta tertúlia?
- José Francisco Àvila. Metge de família. Centre de Salut Santa Isabel de Leganés
- Sonia Repullo. Infermera del Treball. Hospital Universitari Reina Sofia de Còrdova
- Estefania Romero. Psicòloga
- Diego Villalón. Treballador social. Fundació MÉS QUE IDEES
L’assistència és gratuïta. Més informació i inscripcions aquí
