Ya se encuentra disponible el documento “Fomentando la resiliencia en la adolescencia: Proyecto FRAK”.
Este proyecto, financiado por una beca del Pla Estratègic de Recerca i Innovació en Salut del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, ofrece herramientas prácticas y teóricas para promover la resiliencia en adolescentes.
📄 El documento incluye:
- Metodologías de intervención.
- Actividades diseñadas para fomentar la autoestima, la regulación emocional, las habilidades sociales y la resolución de problemas.
- Recursos comunitarios y ejercicios de mindfulness.
